失恋してから5ヵ月経ちました。 ブログをはじめてまだ3週間も経っていませんが、何をしていても元カレの事を考えてばかりだった脳内に少しづつ変化がでてきました。 今でも毎日思い出すし、悲しい気持ちになってちーん(´・_・｀)ってなることもあるけど、 3…

10代の頃から好きです。いっ時あんまり聞かなくなった時期もあったけど、やっぱりBUMPに戻ってきました。 元カレと付き合っていた時、私の影響？洗脳？で彼も好きになり2人で出かける時はいつもBUMPを流しライブにも一緒に行きました。なので別れてからしば…

失恋してから4ヵ月半。ブログを始めて1週間。新しいことを始めてみたからか、この1週間彼を思い出す頻度が少なくなってきた気がするような、まだまだなような。。でも少しづつ前向きになっているのはたしか！ 今日は失恋してから読んでみた本について書きた…

失恋してから4ヵ月経ってまだ傷は癒えていませんが、今日は失恋してから今日まで少しでも早く立ち直るため前を向くためにやってみたことを書きます！ 失恋から立ち直るためにやってみたこと 規則正しい生活をする 失恋したあとって生活が乱れやすくなりませ…

・何度も同じ事を思い出してしまう ・別れの瞬間を鮮明に覚えている ・元恋人に対する感情が唐突によみがえる 別れた瞬間を思い出しては、イライラしたり何もかもイヤになって涙が出たりすることも。どこがそんなにダメだったのかと自分を責める感情が湧く。…

失恋うつ。 主な症状。 ①思い出したくないのに、別れる前後の瞬間をぐるぐる考える ②別れの事実を一切考えないようにする ③身体的、感情的に全ての事に敏感になる ④睡眠障害がでる 以上の症状が持続的に続くようなら失恋うつの疑いあり。 失恋後、情緒不安定…